围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
任嘉伦,王鹤润,张凯莹,王以纶,黄羿,付伟伦,孙泽源,张祎格,宋文作,刘尚麟,刘学义,郑业成,彭禺厶,
王骁 , 田曦薇 , 王传君 , 朱云峰 , 张瑞涵 , 姜冠南 , 马旭东 , 宋郁河 , 董宝石 , 雷佳音 , 扈耀之 , 张哲华 , 詹鑫 , 谭希和 , 任程伟 , 白志迪 , 赵达 , 闫佩伦 , 黄晓娟 , 王沛禄 , 徐冬冬 , 姚橹 , 周大勇 , 栾元晖 , 刘巴特尔 , 宗俊涛 , 鞠帛展 , 刘闯 , 宋熹 , 王正权 , 荣飞
刘牧 , 陶慧 , 王小毅 , 丁宇佳 , 魏子千 , 李飞扬 , 梁靖晨 Jingchen Liang , 丁海峰 , 张潮 , 葛四 , 吴尔渥
布莱特·卡伦,约翰·福克,卢克·葛莱姆斯,阿莉尔·凯贝尔,吉尔·伯明翰,塔坦卡·米恩斯,罗根·马歇尔-格林,摩西·布林斯·普兰提,布雷肯·梅里尔,格雷戈里·萨拉戈萨,阿什·桑托斯,阿里雷扎·米尔蒙塔泽里,帕梅拉·贝赫什提,麦迪森·贝斯特,乔什·派珀
刘佳,小河,张嘉益
郑裕美 , 朴叙俊 , 崔宇植
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
内详
萨琪拉,乃保安一,萨安飒尔,郑思维,刘钰雯,郑霆铄,郑锦墨,以力,刘雪妮,伊恩,王永鸿,米粒,王三三,王力安
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐
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刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝
李民浩,金泰妍,金东炫,表志勋,李俊永,禹智皓
演员：吴彦祖,刘俊谦,谢君豪,吴慷仁,王丹妮
热度：934°C
演员：萨琪拉,乃保安一,萨安飒尔,郑思维,刘钰雯,郑霆铄,郑锦墨,以力,刘雪妮,伊恩,王永鸿,米粒,王三三,王力安
热度：889°C
演员：内详
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