围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
曹云图,小连杀,藤新
克拉拉·施温宁,马瑞尔·凯沙瓦茨,亨丽埃特·肯夫里乌斯,若阿内斯·贝尔茨,安德里亚斯·比特尔,安德烈亚斯·德勒,梅拉·芬克,帕特里克·弗兰扎克,苏珊·弗洛莫,杰里米·加利亚纳,安东·戈诺波尔斯基,莱昂尼·哈莫,迈克尔·哈斯通,玛琳·豪瑟,弗兰基斯卡·海纳尔,霍斯特·海尼,克里斯托弗·卡尼,阿里桑德拉·纳普,布索里·列,李景泽
阿尔芭·罗尔瓦赫尔 , 埃利奥·杰曼诺 , 弗朗切斯科·卡里尔 , 西尔维娅·达米科 , 加拉泰亚·贝露琪 , 萨莉塔·乔德霍里 , 洛伦佐·特伦齐 , 索菲娅·德利娅 , 斯蒂法诺·布拉奇 , 彼得罗·斯帕沃利 , 孙克古·郑 , 马泰奥·卡洛马尼奥 , 朱塞佩·佩斯蒂洛 , 路易莎·里奇 , 薇拉·杰玛 , 亚历山德罗·洛·卡塞托 , 科西莫·德西伊 , 特奥多罗·吉安班科 , 朱利娅·瓦伦蒂 , 托马索·阿尔纳尔迪
经超 , 黄尧 , 屠芷莹 , 杨凯程 , 孙仲秋 , 陆星 , 佟悦 , 齐奎 , 国歌 , 付曼 , 李媛 , 索朗旺姆
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
内详
李晨 , 郑恺 , 沙溢 , 白鹿 , 范丞丞 , 张真源 , 孟子义 , 李昀锐
李孝利,玉珠铉,李真,成宥利
洪榛浩,林哲,金秋天,朴成雄,张东民
李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑
姜丹尼尔 , 朴志训 , 李大辉 , 金在奂 , 邕圣祐
尚雯婕 张予曦 李佳琦 毕雯珺 赵昭仪 颜安
演员：何炅,黄磊,刘宪华,彭昱畅
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演员：内详
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演员：张震岳,米非
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